下肢動脈硬化閉塞症小知識

下肢動脈硬化閉塞症是一種常見的血管疾病，由於(yu) 飲食、吸煙等因素，誘發下肢動脈內(nei) 形成粥樣硬化斑塊、血栓等，導致動脈狹窄甚至完全堵塞，使下肢組織得不到充足的血液供應。這會(hui) 引起一係列不適症狀，嚴(yan) 重影響患者的生活質量，甚至可能導致截肢等嚴(yan) 重後果。因此，了解下肢動脈閉塞的相關(guan) 知識非常重要。

下肢動脈硬化閉塞症的表現

早期可能僅(jin) 表現為(wei) 下肢發涼、麻木，活動後腿部易疲勞。隨著病情進展，會(hui) 出現間歇性跛行，即行走一段距離後（幾米到幾百米不等），下肢出現疼痛、酸脹，不得不停下來休息，休息後症狀可緩解，但再次行走又會(hui) 出現。病情進一步加重時，即使在休息時下肢也會(hui) 疼痛，尤其在夜間，疼痛難忍，嚴(yan) 重影響睡眠，被稱為(wei) “靜息痛”。另外，皮膚還可能出現色澤改變，如蒼白、青紫，趾甲生長緩慢、變厚，小腿肌肉萎縮，腳部或小腿出現潰瘍且不易愈合等。

下肢動脈硬化閉塞症高危人群

1. 老年人：年齡增長，動脈血管壁逐漸老化、彈性降低，粥樣硬化風險增加。

2. 吸煙者：煙草中的尼古丁等有害物質會(hui) 損傷(shang) 動脈血管內(nei) 皮，加速粥樣硬化進程，增加血栓形成風險。

3. 糖尿病患者：長期高血糖狀態會(hui) 損害動脈血管和神經，影響下肢血液循環與(yu) 神經功能，導致動脈血管閉塞且傷(shang) 口愈合困難。

4. 高血壓患者：血壓過高會(hui) 對動脈血管壁產(chan) 生較大壓力，損傷(shang) 動脈血管內(nei) 膜，利於(yu) 脂質沉積形成斑塊。

5. 高血脂患者：血液中膽固醇、甘油三酯等脂質成分過高，易沉積在動脈血管壁，引發動脈血管狹窄閉塞。

下肢動脈硬化閉塞症預防措施

1. 健康生活方式：保持均衡飲食，減少高脂肪、高膽固醇、高糖食物攝入，多吃蔬菜水果、全穀物等富含膳食纖維食物；適度運動，如散步、慢跑、遊泳等，促進血液循環，但要避免過度勞累；戒煙限酒，減少對動脈血管的損害；控製體(ti) 重，避免肥胖增加下肢負擔。特別需要注意的是，男性動脈閉塞患者，大多和吸煙有關(guan) ，另外也有被動吸煙的女性患者深受其害，所以，戒煙是需要重點強調的。

2. 控製基礎疾病：高血壓患者定期監測血壓並遵醫囑服藥控製；糖尿病患者嚴(yan) 格控製血糖，遵循低糖飲食並規律使用降糖藥物或胰島素；高血脂患者通過飲食、運動及必要時藥物治療控製血脂水平。

3. 定期體(ti) 檢：特別是有高危因素人群，定期進行下肢血管超聲等檢查，監測血管健康狀況，早發現早幹預。

總之，下肢動脈硬化閉塞症是一種嚴(yan) 重影響下肢健康的疾病。了解其症狀表現、高危人群、預防措施，有助於(yu) 我們(men) 更好地預防和應對。尤其是高危人群，更要注重生活方式調整和定期體(ti) 檢，做到早預防、早發現、早治療，避免因下肢動脈閉塞給生活帶來嚴(yan) 重不便和痛苦，讓我們(men) 能夠自由行走，享受健康生活。