當今社會(hui) ，如果對當代年輕人的困擾做一個(ge) 排行榜，脫發必定榜上有名。受累群體(ti) 主要為(wei) 男性，不過近年來不少女性朋友也出現了這個(ge) 問題，那麽(me) 造成這一現象的原因是什麽(me) 呢？很可能就是脂溢性脫發。若是察覺患有脂溢性脫發沒有積極治療的話，男性很容易導致禿頂，女性則會(hui) 發生全麵性頭部持續脫發。究竟什麽(me) 是脂溢性脫發？如果出現了脂溢性脫發應該如何應對呢？
什麽(me) 是脂溢性脫發？
脂溢性脫發其實就是雄激素性脫發的別稱，屬中醫學“蛀發癬”或“蟲蛀脫發”範疇。從(cong) 名字可以看出，這個(ge) 疾病與(yu) 雄激素的關(guan) 係十分密切，是一種有遺傳(chuan) 因素參與(yu) 的且依賴雄激素作用的特征性脫發,會(hui) 出現這種脫發的原因主要在於(yu) 體(ti) 內(nei) 雄激素代謝異常，使得脫發部位的毛囊微小化，最終因毛囊萎縮消失，從(cong) 而導致脫發。
脂溢性脫發有哪些特點?
脫發家族遺傳(chuan) 史
比較明顯的掉發現象，每天洗頭、梳頭看到大量掉發
頭發出油很多，一天不洗就油膩
掉發的區域，男性：前發際線後移+頂部毛發稀疏，女性：頂部毛發稀疏、變細，太陽穴部位變薄，發際線一般保留。
脂溢性脫發誤區
1.出油多會(hui) 使頭發掉的更多
首先，我們(men) 要知道不管任何人，頭皮都會(hui) 大量分泌油脂，油脂是從(cong) 毛發根部分泌出來的，是保護毛囊和頭發的重要屏障，因此頭發油並不是脂溢性脫發的根本原因。脂溢性脫發的本質問題還是在於(yu) 脫發基因和雄性激素。簡單來說，並不是頭發一油，就容易掉，而是有脫發基因的人，頭發不但容易掉，還很容易油，也有一類人，頭發非常油，但是不脫發，這是因為(wei) 他們(men) 沒有脫發基因，由此我們(men) 可以看出，頭發油和脫發並沒有絕對的關(guan) 聯。
2.控油會(hui) 減輕脫發
脂溢性脫發的根源在於(yu) 雄性激素水平偏高和毛囊攜帶脫發基因，和你頭皮油還是不油關(guan) 係並不大。而且頭發油一般是內(nei) 平衡的問題，這是洗發水和生發產(chan) 品所不能解決(jue) 的，控油洗發水隻能清潔頭皮，當時洗完可能會(hui) 很清爽，但是過不了多久就又油了。治療脂溢性脫發，不可盲目迷信控油產(chan) 品。
脂溢性脫發生活上應注意什麽(me) ？
▲調整飲食結構，限製飽和脂肪的攝入，這類成分最容易影響激素分泌，多吃富含維生素、高蛋白質和微量元素的食物，比如五穀雜糧、雞蛋、瘦肉、菠菜、堅果、黑芝麻等食物，少吃辛燥及油膩類食物；
▲養(yang) 成良好的生活習(xi) 慣。早睡早起，多喝水，保持健康的生活習(xi) 慣；
▲保持良好的精神狀態，放慢生活節奏，放鬆心情，減少焦慮。
溫馨提示：日常生活中，一般普通發質3天洗一次，油性發質2天洗一次頭比較合適。
一審：鄭明娟
二審：祝 華
三審：齊德軍(jun)
撰稿：皮膚科 鄭明娟
編輯：張藝嫻
審核：管遮嵩
