幽門螺旋杆菌是一種能夠在胃酸環境中生存的細菌，被認為(wei) 是導致胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的元凶之一。感染後，患者可能會(hui) 出現：上腹部疼痛或不適；胃脹、噯氣；惡心嘔吐；食欲減退等。盡管感染率較高，但並非所有感染者都會(hui) 出現症狀。
幽門螺旋杆菌主要通過“口－口”或“糞－口”途徑傳(chuan) 播。例如：共用餐具、接觸被汙染的食物或水，都可能導致細菌的傳(chuan) 播。因此良好的衛生習(xi) 慣對於(yu) 預防感染尤為(wei) 重要。
常見增加感染風險的食物。高鹽食物：如醃製食品、鹹肉、鹹魚等。高鹽飲食可能會(hui) 破壞胃黏膜的屏障，使其更容易受到幽門螺杆菌侵襲。未煮熟的肉類：可能攜帶幽門螺旋杆菌，確保肉類充分煮熟是預防感染的重要措施。高糖分食物：會(hui) 影響腸道微生物群的平衡，從(cong) 而間接增加幽門螺旋杆菌的風險。
發現幽門螺旋杆菌感染後，首先要谘詢醫生。醫生會(hui) 根據病史、症狀及體(ti) 檢結果，決(jue) 定是否需要治療。治療幽門螺旋杆菌通常采用“三聯”或“四聯療法”，即使用兩(liang) 種抗生素配合一種抑製胃酸的藥物，有時還會(hui) 加入鉍劑。治療期間需要嚴(yan) 格遵守醫囑按時服藥，切勿隨意停藥或漏服，以免導致細菌耐藥或治療失敗。治療期間及之後，應注意飲食健康，避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精等，盡量選擇易消化、清淡的食物。與(yu) 此同時，保持良好的生活作息，避免過度勞累和精神壓力。治療結束後，醫生通常會(hui) 建議在一個(ge) 月後進行複查，以確保細菌徹底根除。因為(wei) 部分患者可能會(hui) 出現治療失敗或複發的情況。
由於(yu) 幽門螺旋杆菌可以在家庭成員間傳(chuan) 播，如果你被確診感染，建議家人也進行相關(guan) 檢測。尤其是與(yu) 家人共餐時，盡量避免共用餐具，這不僅(jin) 是對自己的保護，也是對家人的健康負責。
一審：邢如飛
二審：孟慶莉
三審：齊德軍(jun)
撰稿：健康管理中心 邢如飛
編輯：張藝嫻
審核：管遮嵩
