麵肌痙攣，又稱麵肌抽搐。為(wei) -種半側(ce) 麵部不自主抽搐的病症。抽搐呈陣發性且不規則，程度不等，可因疲倦、精神緊張及自主運動等而加重。起病多從(cong) 眼輪匝肌開始,然後涉及整個(ge) 麵部。本病多在中年後發生，常見於(yu) 女性。
飲食指導
1.麵肌痙攣患者的飲食應該有規律，宜選擇易嚼、質軟的食物。因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食。
2.飲食中應多食清淡含維生素B1、B12的食品。
3.避免辛辣刺激性、過冷、過熱及過硬的食物。
4.避免煙酒、咖啡、濃茶、無磷魚等。
作息指導
1、保持心情舒暢、平靜，切忌衝(chong) 動、生氣、惱怒、精神緊張、激動，避免受驚。
2、生活、飲食要有規律，保證足夠的睡眠和休息，避免過度勞累、緊張。
3、用溫水洗臉，避免冷風直接刺激麵部。
4、適當參加體(ti) 育運動，鍛煉身體(ti) ，增強體(ti) 質。
特殊指導
患者要重視調節自己的心態，避免產(chan) 生消極的情緒影響治療效果。保持情緒穩定，身心處於(yu) 最佳狀態接受治療及護理，以提高治療效果。
功能鍛煉
如果患者不注重對自己的患病部位做好護理工作，那麽(me) 病情是會(hui) 繼續發展的。麵肌痙攣護理措施包括每日2-3次，並於(yu) 早晚自行按摩患側(ce) ，按摩時力度要適宜、部位準確;隻要患側(ce) 麵肌能運動就可自行對鏡子做皺額、閉眼、吹口哨、示齒等動作，每個(ge) 動作做2個(ge) 八拍或4個(ge) 八拍，每天2-3次，對於(yu) 防止麻痹肌肉的萎縮及促進康複是非常重要的。
出院指導
1、多食用新鮮的水果、蔬菜、魚類、豆類、粗糧等。
2、麵肌痙攣患者要保持愉快的心情和充足的睡眠、勞逸適度不能過度緊張。
3、減少外界的刺激減少電腦電視的使用和紫外線的刺激。
4、洗臉不可以與(yu) 冷水，要注意頭麵部的保暖
5、可以適量的增加維生素B族的攝入。
6、遵醫囑服藥。
