胃癌病人健康教育小處方
胃癌是最常見的消化道惡性腫瘤之一。早期胃癌多無症狀，或僅(jin) 有一些不典型症狀:隨著病情發展，出現上腹痛、食欲差、厭食和體(ti) 重減輕等症狀，也可能出現吞咽困難、惡心、嘔吐、嘔血、黑便等。
胃癌的主要危險因素包括:
食鹽過多，經常吃鹹菜、醃製煙熏食物及黴變食物，吸煙及長期大量飲酒，幽門螺杆菌感染、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉，手術後殘胃，肥厚性胃炎，惡性貧血等疾病，以及年齡增長和有家族遺傳(chuan) 史等。采取健康生活方式，積極治療和康複訓練，有助於(yu) 改善生活質量。
健康指導建議
1.不吸煙(吸煙者戒煙)，避免接觸二手煙，不飲酒。
2.食物多樣，多吃新鮮蔬菜、水果、豆製品，適量吃魚、禽、蛋、瘦肉，避免吃過硬和酸性食物。多吃營養(yang) 豐(feng) 富、清淡、易消化吸收的食物。少食多餐。切忌暴飲暴食。少吃甜食及易脹氣和油煎、油炸的食物。禁辛辣食物。飽脹、曖氣等症狀明顯時可暫進食流質或半流質飲食。保持大便通暢。
3.不吃黴變食物，食品加工和烹飪適當，少吃煙熏和醃製肉製品。
4.提倡分餐或使用公筷
5.保持良好的心理狀態，遇事冷靜，小事糊塗，不爭(zheng) 名不爭(zheng) 利，避免急躁、生氣、激動等不良情緒,保持情緒穩定，減輕精神壓力。
6.注意保暖，避免腹部受涼。
如病情加重，尤其是出現下列情況，應盡快到醫院就診:
1.出現腹脹，不能排便、排氣。
2.惡心、嘔吐、腹瀉或進行性加重的症狀，無法自行緩解。
3.嘔血或黑便。
4.胸悶進行性加重，無法緩解。
5.出現嚴(yan) 重的手足皮膚反應、口腔黏膜炎、發熱、手足麻木等。
6.出現嚴(yan) 重電解質紊亂(luan) (如低血鉀、低血鈉等)的症狀，如乏力、腹脹、心悸、反應遲鈍、嗜睡，甚至昏迷等。化療後出現嚴(yan) 重骨髓抑製，如白細胞減少、中性粒細胞減少、血小板減少、貧血等，或伴有發熱、呼吸困難、心慌、喘憋、皮膚散在的出血點等症狀。
