什麽(me) 是跌倒？
指突發、不自主的、非故意的體(ti) 位改變，倒在地上或更低的平麵上。
跌倒的後果？
跌倒可造成嚴(yan) 重損傷(shang) ，其後果直接影響身體(ti) 健康和生活自理能力，增加患者及家庭的痛苦和負擔。
跌倒的高危人群：
跌倒的“四”個(ge) 最：
1.最容易發生跌倒的地點：
2.最容易發生跌倒的時間：
晚上半夜和清晨起床時
長時間熱水澡、臥床、蹲坐後
3.最容易引起跌倒的活動：
急於(yu) 上廁所或半夜上廁所的途中
4.最容易跌倒的人群：
老人和兒(er) 童、抱有不服老、怕麻煩心理的患者兒(er) 童跌倒的風險因素有哪些？
1.學步兒(er) 童，年齡≤10周歲。
2.曾有跌倒經曆。
3.有意識障礙、視力障礙、智力障礙、活動障礙、體(ti) 能虛弱、頭暈、眩暈、體(ti) 位性低血壓等。
4.行動時需要協助人或者物。
使用利尿劑、鎮痛劑、降壓藥物等。跌倒的不良後果：
為(wei) 了防止跌倒的發生，請您注意：1.穿合適的褲子，並穿防滑鞋。
2.地麵濕滑時請避免不必要的走動。
3.睡覺時請使用護欄，離床活動時應有人陪護。
4.請您將眼鏡、雜誌等放在隨手易取之處，學會(hui) 床邊呼叫器的使用。
5.如您頭暈或服用鎮靜安眠藥物，下床前先坐於(yu) 床緣，再由照顧者扶下床。
6.如您在行走時出現頭暈、雙眼發黑、下肢無力、步態不穩和不能移動時，立即原地坐（蹲）下或靠牆，呼叫他人幫助。
7.改變體(ti) 位應遵守“三步曲”：即平躺30秒，
坐起30秒，站立30秒，再
行走。避免突然改變體(ti) 位，尤其是夜間。
8.請您盡量將私人常用物品放置在固定位置，保持走道通暢。
兒(er) 童預防跌倒十知道
1.請為(wei) 孩子穿合適衣褲、鞋襪、請勿光腳著地。
2.請保持房間整潔和地麵幹燥，日常物品收納至櫃內(nei) 保持走道通暢。
3.請看護好您的孩子，孩子所需用物（玩具或書(shu) 籍等），放於(yu) 孩子伸手可及處。
4.請家長加強監護，勿在病區追逐玩耍，嚴(yan) 禁攀爬醫院內(nei) 建築，對不能自理的孩子，家長不能讓孩子離開自己的視線範圍。
5.當被告知臥床休息或床檔拉起時，若需下床請先將床檔放下，切勿翻越、搖晃床檔或用於(yu) 依靠。
6.當孩子有躁動不安、意識不請時，請拉起床檔，並在醫護人員指導下實施約束護理。
7.對於(yu) 長期臥床或正在服用鎮靜及精神科等藥物的孩子，下床應逐步適應，先坐起在床頭無
頭暈等不適後再由家長扶下床。
8.地麵濕滑請及時告知工作人員，以防不慎滑倒。
9.保持病房內(nei) 光線充足。
10.床檔如有故障或損壞，請及時告知醫護人員。如果您發生了跌倒：
1.不要隨意活動。
2.立即呼叫。
3.不要緊張，配合醫務人員的處置，並簡述跌倒
/墜床過程。
護理部
2023.8
