如何測體(ti) 重？
使用統一的體(ti) 重秤
每天清晨排尿後測量
隻穿少量衣物
空腹
每天統一時間、同一條件下測量並記錄
如果短時間內(nei) 體(ti) 重迅速增加，比如3天內(nei) ，體(ti) 重增加2kg以上，盡快聯係醫生.
哪些人要限製飲水？
嚴(yan) 重心力衰竭患者液體(ti) 攝入量每天限製在1500-2000毫升有助於(yu) 減輕水腫和呼吸困難症狀.
嚴(yan) 重低鈉血症(血鈉小於(yu) 130mmol/L)患者每天液體(ti) 攝入量應不超過2000毫升
小貼士:
1.用有量度指數的水瓶裝好一天所需的水量，對需要限水的病人，用小茶杯飲水以控製飲水量.
2、所有液體(ti) 的攝取都應計算在所規定的量裏，這包括:粥、湯汁、水果、果凍等.
如何合理運動？
走路、做操、太極拳和八段錦都是不錯的運動方式，對於(yu) 高齡老年臥床患者應多種被動運動，預防深靜脈血栓。所有運動強度都以自身不感疲勞為(wei) 宜。
認識預警症狀：
如果有以下情形，請立即撥打120:
持續胸痛且含服硝酸甘油無法緩解
嚴(yan) 重且持續的呼吸困難或暈倒
如果有以下情形，請盡快到醫院就診:
1.呼吸困難加重、體(ti) 力明顯下降
2.常因憋氣醒來，需要墊高枕頭才能入睡
3.持續的心跳加速。
