疾病康複期應注意什麽(me)
1、保持情緒穩定、樂(le) 觀,創造溫馨舒適的生活環境,樹立戰勝疾病的信心。
2.充分休息和睡眠,根據體(ti) 力情況逐漸增加活動量,以不疲勞為(wei) 宜,以增強體(ti) 質。
3.要注意調節飲食。病人在康複期要設法增進食欲,飯菜 要清口,葷素搭配,粗精搭配,
粗精兼食,既不能單調乏味又不可以過於(yu) 油膩,以易消化吸收為(wei) 宜。應加強營養(yang) ,進食高蛋白(瘦肉、魚、蛋、牛奶、豆類)、高維生素(新鮮蔬菜、水果)、清淡易消化食物,品種多樣,以求營養(yang) 全麵。進食時要環境輕鬆、心情愉快、不偏食、不過多忌食,更不要暴飲暴食。
4.養(yang) 成良好生活習(xi) 慣,盡量少去公共場所,避免與(yu) 上呼吸道感染者接觸,以防感染。
5.保持環境舒適安靜,睡前熱水泡腳,飲溫熱牛奶。疼痛患者合理使用止痛藥,放鬆情緒促進睡眠,必要時予藥物輔助睡眠。
6.要進行適當的體(ti) 育鍛煉,增強體(ti) 質。