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風濕病的飲食原則
什麽(me) 食物可以吃，什麽(me) 食物不可以吃，是大家日常生活中最為(wei) 關(guan) 注的問題。我們(men) 把一些飲食的原則告訴大家：
營養(yang) 要豐(feng) 富：不要拒絕這樣或那樣的食物，因為(wei) 各種食物在一起可以相互協調，以便營養(yang) 平衡，這樣你也能品嚐到各種美味，豈不是件很開心的事。
保持體(ti) 重在正常範圍內(nei) ：體(ti) 重過大會(hui) 給關(guan) 節帶來不必要的負擔，請您避免吃過多的糖，喝過多的酒，這兩(liang) 樣東(dong) 西既沒有營養(yang) ，還會(hui) 使你的體(ti) 重增加。
選擇含飽和脂肪和膽固醇少的食物：飽和脂肪和膽固醇都不是健康元素。避免食用油炸食品。選用低脂牛奶或脫脂牛奶。盡量少吃冰淇淋。
飲食中要含有大量的蔬菜、水果和穀類。
不要吃過鹹的食物：鹽也可以造成水在體(ti) 內(nei) 的蓄積，從(cong) 而引起血壓升高。
養(yang) 成大量飲水的習(xi) 慣：足夠的水可以增強腸道功能，幫助機體(ti) 排泄藥物的代謝。
對於(yu) 係統性紅斑狼瘡病人，某些食物，如含補骨脂素的芹菜、無花果，含聯胺基團的蘑菇、煙熏食物，含L-刀豆素的苜蓿類種子、豆莢可誘發紅斑狼瘡，盡可能避免。
幹燥綜合征患者多吃滋陰清熱生津的食物，如絲(si) 瓜、芹菜、紅梗菜、黃花菜、枸杞頭、芹菜、淡菜等清涼食物。水果如西瓜、胡橙、鮮梨、鮮藕等，也可甘寒生津。
