肺病科健康教育—物理治療
1.抹胸拍肺：兩(liang) 手交替由一側(ce) 肩部由上至下呈斜線抹至另側(ce) 肋下角部，各重複10次。兩(liang) 手自兩(liang) 側(ce) 肺尖部開始沿胸廓自上而下拍打各10次。注意事項：拍肺力度適中。
2.胸部叩擊：患者側(ce) 臥位或在他人協助下取坐位，叩擊者兩(liang) 手手指彎曲並攏，使掌側(ce) 呈杯狀，以手腕力量，從(cong) 肺底自下而上、由外向內(nei) 、迅速而有節律地叩擊胸壁。每一肺葉 叩擊1-3分鍾，每分鍾叩擊120-180次，叩擊時發出一種空而深的拍擊音則表明叩擊手法正確。注意事項：①叩擊前聽診評估；②用單層薄布覆蓋叩擊部位；③叩擊時避開乳房、 心髒、骨突部位及衣服拉鏈、紐扣等處；④叩擊力量應適中，宜在餐後2小時至餐前30分鍾完成。
3.有效咳嗽：指導患者盡可能采用坐位，先進行深而慢的腹式呼吸5～6次，然後深吸氣至膈肌完全下降，屏氣3-5秒，繼而縮唇，緩慢的經口將肺內(nei) 氣體(ti) 呼出，再深吸一口氣屏氣3-5秒，身體(ti) 前傾(qing) ，從(cong) 胸腔進行2-3次短促有力的咳嗽，咳嗽時同時收縮腹肌，或用手按壓上腹部，幫助痰液咳出。注意事項：①不宜在空腹、飽餐時進行，宜在飯後1-2小時進行為(wei) 宜；②有效咳嗽時，可讓患者懷抱枕頭。
4.振動排痰：可采用振動排痰機每日治療2-4次，每次5-10分鍾。注意事項：①不宜在飽餐時進行，宜在餐前或餐後1-2小時為(wei) 宜；②叩擊頭應避開胃腸、心髒，脊柱等部位。③建議使用一次性紙製叩擊頭罩，避免交叉感染。
